無添加シャンプーという言葉は聞いたことがあるという方は多いと思います。
では無添加シャンプーについてきちんと理解されているでしょうか？
無添加シャンプーがおすすめと言われたことがあってなんとなく無添加は良さそうというイメージは持っていても無添加シャンプーの何が良いのかは分かっていない方が多いと思います。
添加物が入っていないシャンプーと回答される方も中にはいらっしゃいますが、何を持って添加物なのかすらわかっていないことがほとんどです。
添加物の定義すらあいまいで人によってパラベンが添加物だったり、鉱物油が添加物だったりしてしまっています。
ここでは無添加シャンプーのメリットと選び方についてご紹介します。
無添加シャンプーのメリットとは？
無添加シャンプーの無添加というのは入っていないことを表していますが、何が入っていないのでしょうか？
これはシャンプーによってそれぞれですが、基本的には「髪や頭皮に良くない成分」が入っていないことを示します。
髪や頭皮にとって良い成分ならむしろ配合したいですから無添加にしないはずです。
シャンプーによって、メーカーによって異なるのは「どこまでを髪や頭皮に良くない成分と認識しているか」です。
パラベンはダメだけど安息香酸Naはオッケーという考えのメーカーもあれば、パラベンも安息香酸Naもダメというメーカーもあります。
そこで大切になるのは自分の思う理想のシャンプー、つまりこういう成分が入っているシャンプーは使いたくないという想いと実際のシャンプーはどうかを照らし合わせることです。
その際には無添加の対象となっている成分を自分の目で確かめましょう。
無添加と記載している限りメーカーは必ず無添加の内容について記載しなければならないため、無添加の内容は確認できます。
自分の思っている通りのシャンプーなのかどうなのか確認してみましょう。
また髪や頭皮への負担となる成分が無添加であればあるほど、そのシャンプーはスカルプケアに向いていると言えます。
スカルプケアとは頭皮ケアのことですが、頭皮環境の悪化にはシャンプーの脱脂力や刺激が関係しています。
頭皮をやさしく洗うことによって頭皮への負担が軽減され徐々に頭皮環境が健やかな状態へと近づいていきます。
無添加シャンプーの選び方
無添加シャンプーを選び際には無添加の内容を確認し、なるべく多くの刺激となりえる成分が無添加となっているシャンプーを選びましょう。
パラベン、安息香酸Na、エデト酸、硫酸系界面活性剤などはシャンプーの無添加の対象となる成分ですので、これらの成分のより多くが無添加である方が良いです。
また、パラベン、安息香酸Na、エデト酸、硫酸系界面活性剤は旧表示指定成分と呼ばれる102種類の成分にも含まれていますので、旧表示指定成分無添加ならこれらの成分がすべて入っていないということになります。
他にも鉱物油やキレート剤、アルコール、シリコン、香料、着色料などが無添加の対象となりますので、よく確認してより無添加の対象成分が多いシャンプーを選ぶことをおすすめします。
