妊娠中は体にも様々な変化が現れます。
まず、食の好みが変わったり、香りによっては気分が悪くなったりなどなど個人差はありますが、変化があります。
そして妊娠中にお肌が敏感になるということもよくあります。
妊娠したことによってホルモンバランスが乱れ、またお腹の中の赤ちゃんに栄養がいくことでママ自体の栄養が不足しがちになったりなどでお肌に影響が現れます。
ここではそんな敏感肌になりがちな妊婦さんにおすすめのシャンプーについて紹介します。
妊婦さんのシャンプー選びで気を付けたいこと
妊娠中はお肌が妊娠前と比べると敏感になりやすいため、なるべくお肌に負担が掛からないようにケアしてあげることが大切です。
また、賛否両論ありますが、経皮吸収や経皮毒についても気になる方は最も気を付けるべき時期でもあります。
お肌への負担や経皮毒などのことを考えると配合されている成分一つ一つがお肌にとって負担とならないものがチョイスされているかどうかが重要です。
よりたくさん髪や頭皮にとって良いとされる成分が配合されているシャンプーよりもより多くの髪や頭皮の負担となる成分が配合されていないシャンプーを選ぶべきです。
多くの方がシャンプー選びの際にどんな良い成分が配合されているかを気にします。
ですが、髪や頭皮に良い成分がどれだけ配合されていても髪や頭皮にとって負担の大きい成分が配合されていてはデリケートな妊婦さんの髪や頭皮にとっては良くありません。
つまり妊娠中に選ぶべきシャンプーはまず「無添加シャンプー」です。
どんな無添加シャンプーがおすすめか？
無添加シャンプーといっても色んな種類があります。
無添加シャンプー選びにおいては無添加の対象となる成分がなんなのかの確認が必須です。
もしいくつかの無添加シャンプーの中でどれが良いかを悩んでいるのであれば、無添加の内容を比較しましょう。
より多くの無添加対象成分がある方がおすすめとなります。
また最近ではノンシリコンシャンプーや無添加シャンプー、オーガニックシャンプー、ボタニカルシャンプーといったジャンルの他に妊婦さんなどを対象にしたママ向けシャンプーも増えてきました。
成分を確認することは必須ですが、そういったママ向けのシャンプーの中からシャンプー選びをしても良いと思います。
ママ向けシャンプーの場合の特徴としては、妊娠中はそれほどないかもしれませんが、出産後のママは抜け毛などがひどくなる傾向があります。
そのため、産後の抜け毛や薄毛に悩まられる方が多いのですが、基本的に原因がホルモンバランスの乱れや育児ストレスなので原因に直接アプローチすることは難しくなっています。
そこでママ向けのシャンプーの場合、育毛剤などによく配合されるセンブリエキスなどの頭皮の血行を良くしてくれる成分などが配合されていることが多いです。
無添加シャンプーでもママ向けシャンプーでもとにかく髪や頭皮への負担が少ないことを前提にシャンプー選びをされてみることをおすすめします。
