どうして暖かい場所で頭皮がかゆくなるのか？
特に冬によく実感することですが、
寒い外から暖かい室内に入った時などに頭皮がかゆくなったりします。
この場合の頭皮のかゆみの原因は何でしょうか？
暖かい所にきたことによる汗？
汗をかいて蒸れてかゆくなることもありますが、
この場合は頭皮の血行が良くなったことによるものだと考えられます。
寒いと血の巡りが悪くなります。
スキー場で手の感覚がなくなるほど手が冷えることありませんか？
これを改善する良い方法が、
腕をグルグルと回すことです。
それで冷えていた手が温かくなります。
つまり、手の先まで血液が行きわたり血流が改善されたので暖かくなったわけです。
頭皮にも当然ながら血液が通っているわけなので、
寒いところにいれば血行が悪くなりますが、
急に暖かい場所に行くことで血の巡りが改善されます。
それによって急にかゆみを感じることがあるということです。
かゆみを感じるメカニズムというのは完全に解明されていないとされていますので、詳しいことはわかりませんが、血流が増えて感覚を感じる神経が刺激を受けるということだと思います。
こういったかゆみは頭皮にトラブルがあって生じるわけではないので、特に問題はありません。
それよりも、寒い時期に頭皮がかゆくなるケースの方が頭皮の乾燥が考えられるので、
シャンプーの見直しや食生活の改善、ストレス発散、質の良い睡眠などを心掛けましょう。
